1.20 menit: Tekanan darah dan denyut nadi kembali normal.
2.8 jam: Tingkat tar dan karbon monoksida dalam darah menurun setengahnya, tingkat oksigen kembali normal.
3.24 jam: Karbon monoksida hilang dari tubuh.Paruh-paruh mulai menjadi bersih, lendir dan kerak mulai hilang.
4.48 jam: Tidak ada lagi tar yang tinggal di dalam tubuh.Kemampuan indra perasa dan penciuman meningkat pesat .
5.72 jam: Bernafas menjadi lebih mudah.Saluran pernafasan mulai rileks dan tingkat energi meningkat.
6.2 - 12 minggu: Sirkulasi meningkat.
7.3 - 9 bulan: Batuk, serak dan masalah pernafasan menurun sementara fungsi paru-paru meningkat sampai di atas 10%.
8.1 tahun: Resiko terhadap serangan jantung menurun sampai sekitar setengah dari resiko perokok.
9.10 tahun: Resiko terhadap kanker paru-paru menurun sampai sekitar setengah dari resiko perokok.
10.15 tahun: Resiko terhadap serangan jantung sama seperti orang yang tidak pernah merokok.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar